鸡胸肉切薄片如图即可
鸡胸肉片用刀背拍一拍拍断纤维 口感更好也很好入味加葱姜蒜 料酒 生抽 白胡椒粉 蚝油 盐鸡精 十三香 玉米淀粉
上一步充分抓拌均匀腌制20分钟入味
起锅烧油 油热爆香葱姜加三勺下厨房的番茄锅底炒均匀
加水烧开锅底有味道不用再加填料
水开后加入白菜叶烫十秒钟即可捞出
加入腌制好的鸡胸肉片滑散防止粘连煮熟即可捞出
加点香葱在表面没有香葱葱叶也可以
锅里烧油下入花椒炸香
浇到鸡胸肉上即可
上传你做的番茄鸡胸肉片,低脂健康汤汁都可以喝光!