芬兰三文鱼浓汤
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lulututu
冬天来一碗热乎乎暖融融的三文鱼汤，让人瞬间忘掉寒冷。从健康角度来看，三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病。鲜美又营养的，快排上美食日程吧～
用料
芬兰三文鱼浓汤的做法
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准备食材，三文鱼洗净后擦干水分，土豆和胡萝卜切去皮后小块，洋葱切成片，西蓝花分成小朵后焯水备用；
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热锅加入橄榄油，倒入洋葱 ，炒香后加入土豆和胡萝卜，加水煮15分钟；
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加入切成小块的三文鱼和西蓝花，倒入淡奶油继续煮3分钟；
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加入1/2茶匙的盐，研磨一些黑胡椒碎，搅拌一下；
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尝尝味道就可以装入Monbento焖烧杯，即可随时享用暖心美味～
