全部放在热水壶里煮。
最好全部弄碎一些,然后放在热水壶里。
这种壶里面煮。
我买的是这种陈皮,也可以买那种一整片的,干的比较贵的,我这个说是蒸过三次的
一般煮好之后放一下再煮第1杯,倒出来会比较清淡,这是后面的放了半小时或一小时以上的它的色泽度会更浓。不需要放糖,最好就煮了放一下再煮,大概一天喝这种四壶,两天左右就差不多好了。要注意清淡饮食。
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