腌制羊肉 | |
150克洋葱切丝油炸成金黄色 | 150克 |
希腊酸奶 | 120克 |
姜蒜泥 | 2汤匙 |
盐巴 | 5克 |
姜黄粉 | 1茶匙 |
克什米尔红辣椒粉 | 1 1/2茶匙 |
切碎的西红柿 | 100克 |
去皮去骨羊腿肉 | 400克 |
煮米饭 | |
Basmati大米 | 150克 |
清水 | 1000克 |
盐巴 | 1克 |
绿豆蔻 | 2颗 |
丁香 | 2粒 |
肉桂棒 | 1厘米 |
月桂叶 | 1片 |
黑胡椒 | 4颗 |
黄油 | 5克 |
煮羊肉 | |
植物油 | 1 1/2汤匙 |
印度酥油ghee | 1汤匙 |
绿豆蔻 | 2颗 |
丁香 | 2粒 |
肉桂棒 | 1厘米 |
月桂叶 | 1片 |
装饰 | |
藏红花水 | 少量 |
香菜叶碎 | 少量 |
洋葱切丝在植物油里炸10分钟变成金黄色,与切成小块的羊肉和其他所有腌制料搅拌均匀后放入冰箱冷藏8小时。注意,留下一点点炸洋葱丝为最后装饰用。
清水浸泡Basmati米1小时,煮米饭用香料打粉。沥干的米入锅,加水,香料粉,黄油,煮10分钟,关火。注意,此时的米饭不应该全熟,但接近全熟。米饭沥干水分备用。
另起一锅,下植物油, ghee,炒香料到出香味,下腌制好的羊肉,大火炒2分钟,加入大量热水煮开后转小火维持沸腾2小时。注意,确保2小时后国内仍有少量水。
把米饭铺在羊肉上,加入藏红花水,搅拌,大火烧直到水分消失
装盘,用炸洋葱丝和香菜叶装饰。结束