1200克水 300克米,洗净沥干 100克毛豆 500克 牛旁,切段 20克 黑芝麻油 50克 胡萝卜,切丁 50 克 玉米粒 80 克 酱油膏 | |
白芝麻 | 15克 |
1 将水放入主锅,置入网锅,将米放入网
锅,将毛豆放入蒸锅,盖上蒸锅盖,以18分/Varoma/速度2蒸煮,取下蒸锅组,利用刮刀棒辅助将网锅取出,放入碗内备用,清空主锅。
2 将牛旁放入主锅,以10秒/速度5切碎,
利用刮刀棒将材料刮至主锅底。
3 加入黑芝麻油、胡萝卜和玉米粒,以
10分/Varoma/反转小勺拌炒。
4 加入酱油膏和白芝麻,以5分/Varoma/速
度 小勺拌炒,将炒好的牛旁倒入盘中和白饭、毛豆拌匀,捏成饭团状立即享用。
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