止咳化痰的盐炖橙

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一条方便快捷的止咳化痰方,鲜🍊含有丰富维C,加盐稍炖能舒缓感冒不适,敛咳化咳。

用料  

橙子 1个(1人份)
少许,按个人口味,不要太咸

止咳化痰的盐炖橙的做法  

  1. 1.橙子洗干净,切个小口,不要切完,留点边边连着。

    止咳化痰的盐炖橙的做法 步骤1
  2. 2.橙肉部分抹点盐,用牙签拴好。

    止咳化痰的盐炖橙的做法 步骤2
  3. 3.冷水下锅,隔水炖至水开后2分钟关火,焖3分钟,稍凉即可开吃了。

    止咳化痰的盐炖橙的做法 步骤3

小贴士

这个方子老人小孩都可以用哦,更加适合寒冷的冬天,补充维C。
 
该菜谱发布于 2021-12-21 07:51:24
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