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雪梨无花果汤
雪梨无花果汤
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木子生活记
现在虽然是冬天,但还是感觉整个人很干燥,而且容易感冒咳嗽,嗓子疼,特别是经常熬夜的容易肝火旺,长痘那些,那熬夜过后更是需要注重滋阴润燥,平常可以多煮这个雪梨无花果汤喝呢。
用料
无花果
适量
雪梨干
适量
百合
适量
莲子
适量
蜜枣
1个
雪梨无花果汤的做法
把所有食材备好。
雪梨干和无花果剪碎一些,这样煮的时候容易出味。
把所有食材放入养生壶中。
加入适量水煮半个小时就可以了。
滋阴润肺,润肺止咳, 清热下火。
小贴士
1️⃣这个汤里面因为加入了雪梨干,蜜枣,无花果这些食材,它们本身就是自带有一些调味,所以煮好不用再另外加糖进去喝起来都是已经很清甜了。
2️⃣这个汤可以单独这样煮,也可以加肉类煮。
3️⃣大人小孩都很适合喝的一款秋冬润燥汤。
上传你做的雪梨无花果汤
随便看看
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鲅鱼头泡饼
上汤白菜
榴莲牛奶
海带排骨黄豆汤
油泼面
海鲜煲
猪肉冻
芹菜牛肉水饺
菠菜花卷
该菜谱发布于 2021-12-21 16:42:41
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