补气养血丸子

女人多吃红色食材真的很不错呢

使用食材清洗干净。

红豆红米先用才会正良小时，然后拿到太阳底下，暴晒一整天，重复蒸晒步骤三天，即三蒸三晒.

红枣去核，然后放到烤箱烤,温度设置100度。烤一个小时左右。

花生用140度的温度烤 ，烤半小时就可以了。

枸杞的烤箱温度设置，在100度以下，烤两个小时就可以。

蒸晒好和烤好的材料，用中药打粉机打成粉，想要细腻一点的粉，可以多打两次水。

熬蜂蜜 用中小火就可以 ，把蜂蜜倒进不锈钢锅里，小火熬至蜂蜜起泡就可以关火了。

蜂蜜熬好之后倒进打好的粉，像揉面团一样揉均匀，再分成10克1颗的量捏成丸子，然后用糯米纸和锡纸包好装进瓶子保存就可以了，女人多吃，以红补红。