冬季适合治胃炎的菜，健胃抗炎，让整个人舒服一整天
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人做过这道菜
于晓晓1
冬天有胃炎就容易肠胃不舒服
胃病一发作，不是反酸就是嗳气，肚子整天不舒服
关键是吃什么都不行，喝点凉水畏寒拉肚子
吃点辣的或者吃太饱又会容易嗳气胃痛
自己之前也有慢性胃炎，整整熬了3年，然后就开始了漫长的养胃过程
后面通过食疗配合医生开的味常舒喝了一年多的时间才慢慢的治好
今天免费的给大家分享一下我的胃炎食谱，适合脾胃虚弱，或者冬天养胃的时候吃。
胃病一发作，不是反酸就是嗳气，肚子整天不舒服
关键是吃什么都不行，喝点凉水畏寒拉肚子
吃点辣的或者吃太饱又会容易嗳气胃痛
自己之前也有慢性胃炎，整整熬了3年，然后就开始了漫长的养胃过程
后面通过食疗配合医生开的味常舒喝了一年多的时间才慢慢的治好
今天免费的给大家分享一下我的胃炎食谱，适合脾胃虚弱，或者冬天养胃的时候吃。
用料
冬季适合治胃炎的菜，健胃抗炎，让整个人舒服一整天的做法
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️先把胡萝卜和香菇切块。
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️然后鸡翅洗干净。
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️在锅里倒入清水煮开，然后倒入鸡翅焯水。
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️接着热锅，放入鸡翅干煎，注意不要放油，把鸡翅煎黄
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️放入葱白、生姜进行翻炒出香味。
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️倒入适量酱油调味。
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️接着放入胡萝卜，香菇。
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️加入适量清水，不要太多，也不能太少，正好淹到食材就行，再调入丁香粉，然后用小火把肉炖烂，最后改大火收汁即可。
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香菇：开胃助食、抗癌、提高抗病力（宜陈旧性胃溃疡）
丁香粉：温中降逆、散寒止痛（宜脾胃虚寒，反流者）
胡萝卜：润肠胃，改善肠胃吸收（宜消化不良、食少嗳气）
小贴士
如果胃不舒服，或者胃炎胃溃疡犯了，就喝杯味常舒，一般不舒服的时候喝一杯，可以帮助缓解，坚持调养一段时间，慢慢就能治好胃炎。
