宜治慢性胃炎，一周健胃，消除嗳气胃不适
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人做过这道菜
如水学养生
慢性胃炎要治好真的很难
前后调养了一年多
尤其是天气不好或者秋冬
容易泛酸，肚子不舒服
之后通过食膳的方式开始养
配合医生让喝的味常舒喝了一年才慢慢好
今天就分享一下我的胃炎“秘方”，特别适合冬天胃炎，脾胃虚弱的朋友吃。
前后调养了一年多
尤其是天气不好或者秋冬
容易泛酸，肚子不舒服
之后通过食膳的方式开始养
配合医生让喝的味常舒喝了一年才慢慢好
今天就分享一下我的胃炎“秘方”，特别适合冬天胃炎，脾胃虚弱的朋友吃。
用料
宜治慢性胃炎，一周健胃，消除嗳气胃不适的做法
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️准备好材料，乌鸡切块。
️莲子去芯和芡实用清水提前泡1小时。
️乌鸡焯水，放入几片姜，然后捞出来放入碗里备用。
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️将上述准备的材料一起放入电锅里，加入适量清水，设置煲汤即可。汤好后调入盐和少量丁香粉，丁香不用太多，出丝丝香气即可。
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乌鸡：补血益胃
芡实：健脾除湿
丁香粉：温中降逆、散寒止腹痛
莲子：安神滋补
小贴士
饭后或者胃不舒服的时候就喝一杯味常舒茶，每次喝完半个小时左右就没那么难受了，医生也建议我最好不舒服的时候喝。
