准备两个苹果去皮切块
拉丝银耳适量。我选用的是成品银耳,不需要泡发。
苹果和银耳放入炖盅(我用的是电饭煲)加入600毫升水
放入红枣枸杞
按个人口味放冰糖
汤羹模式炖煮40分钟即可。
上传你做的养生银耳苹果羹