冬季养胃:专克脾胃虚寒,喝三天,缓解腹痛不适

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冬天是胃病高发的季节

尤其是长期慢性胃炎,胃糜烂,久病就容易伤脾胃

加上冬天寒冷,经常肠胃容易不舒服

比如拉肚子、便稀水、胃隐痛不断、腹胀、平时感觉疲劳、食欲不佳吃的少

之前自己胃炎发作时也是苦不堪言

后面通过食膳然后喝医生开的味常舒

调了一年多才治好胃炎

今天就给大家分享一下我的食膳秘方,专克脾胃虚弱,既美味,又适合冬天用来养胃

用料  

猪肚 1副
白菜 1把
葱、姜 适量
黄芪 5克
香叶、八角、花椒 适量
白酒 适量
胡椒粉 适量
盐、味精 适量

冬季养胃:专克脾胃虚寒,喝三天,缓解腹痛不适的做法  

  1. 󾠮️准备好材料,猪肚洗干净冷水下锅焯烫一下。

    冬季养胃:专克脾胃虚寒,喝三天,缓解腹痛不适的做法 步骤1
  2. 󾠯️猪肚切条备用。

    冬季养胃:专克脾胃虚寒,喝三天,缓解腹痛不适的做法 步骤2
  3. 󾠰️将所有调味料放入砂锅里(八角、香叶、花椒、姜、葱白、黄芪),加适量白酒,先用大火烧开,然后改小火煲1个小时。

    冬季养胃:专克脾胃虚寒,喝三天,缓解腹痛不适的做法 步骤3
  4. 󾠱️把调料渣捞出,然后放入切好的白菜,加盐,胡椒粉再煲15分钟。

    冬季养胃:专克脾胃虚寒,喝三天,缓解腹痛不适的做法 步骤4
  5. 󾠲️撒上味精,葱花即可完成。

    冬季养胃:专克脾胃虚寒,喝三天,缓解腹痛不适的做法 步骤5

小贴士

如果是胃溃疡、糜烂这些还可以加入一点三七粉,平时只要管住嘴,慢慢养胃,好了之后整个人真的很轻松。
 
该菜谱发布于 2021-12-24 15:49:22
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