简易版茄汁沙丁鱼

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无油版简易茄汁沙丁鱼,媲美沙丁鱼罐头🥫

用料  

沙丁鱼 3条
酱油 3勺
西红柿 2个
番茄酱 4勺
白糖 3勺
料酒 3勺
适量
红烧酱油 1勺
十三香 1勺

简易版茄汁沙丁鱼的做法  

  1. 西红柿🍅去皮、切丁、平铺在高压锅底层。

    简易版茄汁沙丁鱼的做法 步骤1
  2. 鱼从中间对半切开,将鱼刺尽量去除。铺在西红柿上。

    简易版茄汁沙丁鱼的做法 步骤2
  3. 添加所有调料。高压锅压30分钟。

    简易版茄汁沙丁鱼的做法 步骤3
  4. 30分钟后的状态。

    简易版茄汁沙丁鱼的做法 步骤4
  5. 将鱼弄碎点,高压锅继续开火开盖五分钟,收汁。(喜欢吃整条的,忽略此步骤)

    简易版茄汁沙丁鱼的做法 步骤5
  6. 完成。(也可冰箱冷藏一宿,效果媲美鱼罐头)

    简易版茄汁沙丁鱼的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2021-12-25 17:39:23
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