护心肉 | 1斤半 |
大葱 | 1根 |
生姜 | 10片 |
大蒜 | 6瓣 |
味好美青花椒整粒 | 1把 |
大蒜叶 | 1把 |
干辣椒 | 3个 |
老抽 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
盐 | 1茶匙 |
冰糖 | 6粒 |
料酒 | 2勺 |
白萝卜 | 1根 |
八角桂皮 | 2个 |
香叶 | 3片 |
啤酒 | 1瓶 |
黄豆酱 | 1勺 |
护心肉就是长这样的,除了肉就是白色的隔膜,吃起来哦非常有嚼劲,买回来的护心肉流水下先冲洗干净;
切成小块放在一旁待用;
大葱、大蒜叶切段,生姜切片,白萝卜切片,大蒜直接拍扁,味好美青花椒整粒,干辣椒,八角桂皮香叶放在一旁待用;
护心肉冷水下锅,加葱姜料酒味好美青花椒整粒煮开;
煮出血沫后捞去浮沫,继续煮1分钟,随后捞出沥干水分待用;
油锅烧热,下入辛香料煸炒出香味;
下入护心肉煸炒至表面微微发黄;
根据个人口味加入1勺老抽,2勺生抽,1勺黄豆酱,1茶匙盐,6粒冰糖,沿着锅边倒入2勺料酒翻炒均匀;
倒入1瓶啤酒,1碗开水翻炒均匀,盖上盖子大火烧开后转中小火焖煮30分钟;
放入切好的白萝卜翻炒均匀,继续煮10分钟;
撒上大蒜叶,大火收汁即可;
这样炖出来的护心肉,味道真的可以和牛腩相媲美喔,不信的话你赶紧去试试。