烂香蕉石器时代面包｜无麸质无面粉｜5年健身狗主食
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人做过这道菜
玛丽呀超级玛丽呀
香蕉快坏了，不舍得丢，用它做个没有面粉的面包。
香味浓郁，营养密度高。
简单快手，饱腹感十足。
香味浓郁，营养密度高。
简单快手，饱腹感十足。
用料
烂香蕉石器时代面包｜无麸质无面粉｜5年健身狗主食的做法
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1. 预热烤箱175度。
2.在一个大碗里，混合所有坚果/果干/种子。家里面有什么就可以放什么。我这个放了核桃花生板栗杏仁南瓜籽葵花籽芝麻亚麻籽蔓越莓干等。
3.另拿一个碗，鸡蛋加盐搅匀；香蕉捏碎，和鸡蛋液混匀。
4.把鸡蛋香蕉液倒进坚果混合物，搅拌均匀。
5.吐司模具内垫不黏油纸或是抹黄油，把混合物倒进模具，抹匀。
6. 放入烤箱中层，烤50分钟左右。
7. 用牙签插进面包体内，牙签拔出来干净的话，即可出炉。
8. 晾网完全冷却后，切片享用。
小贴士
1. 适合搭配各种奶酪/果酱/蜂蜜。
2. 复烤后坚果香味浓郁。
3. 切片后冷冻保存，最好每片之间夹一张油纸，以防面包黏在一起。
4. 此款面包扎实有嚼劲，非普通甜面包蓬松口感。
5. 营养密度高，热量也高，一顿1-2片即可，别贪多哦。
2. 复烤后坚果香味浓郁。
3. 切片后冷冻保存，最好每片之间夹一张油纸，以防面包黏在一起。
4. 此款面包扎实有嚼劲，非普通甜面包蓬松口感。
5. 营养密度高，热量也高，一顿1-2片即可，别贪多哦。
