泡发鱼胶

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冬天到了,女人应该好好滋补养生了。鱼胶对女人绝对是养颜补血,月经后补补,效果非常好。鱼胶煲汤适合全家人食用,每周都会给家人炖一到二次,营养美味。

用料  

鱼胶 100克
姜片 4片

泡发鱼胶的做法  

  1. 第一步:鱼胶洗净,放蒸锅中,放上几片姜片去腥

    泡发鱼胶的做法 步骤1
  2. 大火蒸15分钟

    泡发鱼胶的做法 步骤2
  3. 蒸好放进容器中,加上纯净水。(注意容器不能有油,水要多一点)

    泡发鱼胶的做法 步骤3
  4. 放冰箱保鲜,泡发24小时,中间换一次水

    泡发鱼胶的做法 步骤4
  5. 泡好的鱼胶

    泡发鱼胶的做法 步骤5
  6. 洗净切好,分装放冰箱,100克干鱼胶泡发后分成5份,一份20克,每次一份

    泡发鱼胶的做法 步骤6
  7. 泡发好的鱼胶放保鲜3天内要吃完,放冰冻的可以保留一个月

    泡发鱼胶的做法 步骤7
  8. 鱼胶红豆莲子冰糖水,我的最爱

    泡发鱼胶的做法 步骤8
 
该菜谱发布于 2021-12-29 12:13:47
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