小小彩色饭团,一口一个真香!专治不爱吃米饭🍚!

9.3 综合评分
22 人做过这道菜
最近打算去野餐,做个彩虹🌈营养小饭团,健康美味可口,还特别适合拍照,好吃到不行~😋

用料  

白米饭 3碗
菠菜 100g
胡萝卜 半根
玉米 1根
山药 1/3根
鸡蛋 3个
四洲紫菜 8小包
白芝麻 2勺
沙拉酱 2勺
适量
白砂糖 1勺
白醋 1勺
摇摇乐饭团模具 1个

小小彩色饭团,一口一个真香!专治不爱吃米饭🍚!的做法  

  1. 玉米剥粒,胡萝卜切丁

    小小彩色饭团,一口一个真香!专治不爱吃米饭🍚!的做法 步骤1
  2. 菠菜切丁,洗净

    小小彩色饭团,一口一个真香!专治不爱吃米饭🍚!的做法 步骤2
  3. 山药切丁

    小小彩色饭团,一口一个真香!专治不爱吃米饭🍚!的做法 步骤3
  4. 鸡蛋煎成整块的薄饼

    小小彩色饭团,一口一个真香!专治不爱吃米饭🍚!的做法 步骤4
  5. 蛋饼切条,然后切丁

    小小彩色饭团,一口一个真香!专治不爱吃米饭🍚!的做法 步骤5
  6. 鸡蛋丁装盘

    小小彩色饭团,一口一个真香!专治不爱吃米饭🍚!的做法 步骤6
  7. 紫菜撕碎,加入2勺白芝麻

    小小彩色饭团,一口一个真香!专治不爱吃米饭🍚!的做法 步骤7
  8. 胡萝卜、玉米、山药分别白水煮熟煮软

    小小彩色饭团,一口一个真香!专治不爱吃米饭🍚!的做法 步骤8
  9. 舀出3碗白米饭

    小小彩色饭团,一口一个真香!专治不爱吃米饭🍚!的做法 步骤9
  10. 一点开水加入1.5勺盐、1勺白砂糖和1勺白醋,搅拌均匀

    小小彩色饭团,一口一个真香!专治不爱吃米饭🍚!的做法 步骤10
  11. 将所有材料倒入米饭中,搅拌均匀

    小小彩色饭团,一口一个真香!专治不爱吃米饭🍚!的做法 步骤11
  12. 加入2勺沙拉酱,搅拌均匀

    小小彩色饭团,一口一个真香!专治不爱吃米饭🍚!的做法 步骤12
  13. 将拌好的米饭舀入摇摇乐模具,每份都差不多量,做出来的饭团差不多大,接下来使出洪荒之力摇摇摇

    小小彩色饭团,一口一个真香!专治不爱吃米饭🍚!的做法 步骤13
  14. 圆圆的可爱饭团出来啦

    小小彩色饭团,一口一个真香!专治不爱吃米饭🍚!的做法 步骤14
  15. 一口一个太好吃了,停不下来

    小小彩色饭团,一口一个真香!专治不爱吃米饭🍚!的做法 步骤15
  16. 五彩斑斓,健康美味,营养丰富,最适合小朋友吃啦

    小小彩色饭团,一口一个真香!专治不爱吃米饭🍚!的做法 步骤16

小贴士

食材切丁建议不要太细,口感不好

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该菜谱发布于 2021-12-29 14:39:41
11852 收藏


小小彩色饭团,一口一个真香!专治不爱吃米饭🍚!的答疑

  • 壬淼  2022-03-25  
    2
    这个是凉着吃还是吃时加热?
    作者回复 2022-03-25  
    热着吃是饭团🍙的味道,凉着吃是寿司🍣的味道~
  • 透明的石头爱诺诺  2022-03-02  
    2
    是紫菜还是海苔?紫菜生的可以吃吗?最后需要蒸吗
    作者回复 2022-03-02  
    我用的是四洲紫菜,平时当零食吃的一小包一小包的那种
  • C.J-1  2022-03-25  
    1
    菠菜是吃生的么?
    作者回复 2022-03-25  
    菠菜煮熟后再拌哦
  • 果农妹  2022-09-01  
    0
    菠菜要绰水吧
    作者回复 2022-09-01  
    要的
  • 鹤宝06  2022-04-16  
    0
    请问调的那个水用在哪一步了??
    作者回复 2022-04-16  
    11步,所有材料倒入米饭中
  • 黄阿姨请吃饭  2022-04-11  
    0
    放点芝士会更好吃?
    作者回复 2022-04-14  
    可以试试,喜欢什么放什么
  • Rebirth-蕾-9  2022-04-04  
    0
    哪种沙拉酱呢
    作者回复 2022-04-05  
    我用的是丘比
  • 仔仔儿y_70qa  2022-04-04  
    0
    没有沙拉酱咋办
    作者回复 2022-04-05  
    没有沙拉酱也没关系的,对味道影响不大,但是没有沙拉酱就少了些粘性,可以米饭稍微多放点水
  • 桃子点点红  2022-03-21  
    0
    一勺醋会不会太酸
    作者回复 2022-03-21  
    按我这个材料量一勺醋刚刚好的,如果材料减量醋也要减量哦

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