小小彩色饭团,一口一个真香!专治不爱吃米饭🍚!

9.3 综合评分
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最近打算去野餐,做个彩虹🌈营养小饭团,健康美味可口,还特别适合拍照,好吃到不行~😋

用料  

白米饭 3碗
菠菜 100g
胡萝卜 半根
玉米 1根
山药 1/3根
鸡蛋 3个
四洲紫菜 8小包
白芝麻 2勺
沙拉酱 2勺
适量
白砂糖 1勺
白醋 1勺
摇摇乐饭团模具 1个

小小彩色饭团,一口一个真香!专治不爱吃米饭🍚!的做法  

  1. 玉米剥粒,胡萝卜切丁

    小小彩色饭团,一口一个真香!专治不爱吃米饭🍚!的做法 步骤1
  2. 菠菜切丁,洗净

    小小彩色饭团,一口一个真香!专治不爱吃米饭🍚!的做法 步骤2
  3. 山药切丁

    小小彩色饭团,一口一个真香!专治不爱吃米饭🍚!的做法 步骤3
  4. 鸡蛋煎成整块的薄饼

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  5. 蛋饼切条,然后切丁

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  6. 鸡蛋丁装盘

    小小彩色饭团,一口一个真香!专治不爱吃米饭🍚!的做法 步骤6
  7. 紫菜撕碎,加入2勺白芝麻

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  8. 胡萝卜、玉米、山药分别白水煮熟煮软

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  9. 舀出3碗白米饭

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  10. 一点开水加入1.5勺盐、1勺白砂糖和1勺白醋,搅拌均匀

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  11. 将所有材料倒入米饭中,搅拌均匀

    小小彩色饭团,一口一个真香!专治不爱吃米饭🍚!的做法 步骤11
  12. 加入2勺沙拉酱,搅拌均匀

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  13. 将拌好的米饭舀入摇摇乐模具,每份都差不多量,做出来的饭团差不多大,接下来使出洪荒之力摇摇摇

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  14. 圆圆的可爱饭团出来啦

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  15. 一口一个太好吃了,停不下来

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  16. 五彩斑斓,健康美味,营养丰富,最适合小朋友吃啦

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小贴士

食材切丁建议不要太细,口感不好

参照这个菜谱,大家做出 22 作品

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该菜谱发布于 2021-12-29 14:39:41
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