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太子参陈皮汤
太子参陈皮汤
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Emily妈咪私厨
太子参被称为孩子参，给小孩调理脾胃最适合不过了，日常可常喝
陈皮作用多多，理气健脾，燥湿化痰，日常泡茶食用也可
用料
无花果
2-3个
陈皮
1/3片
莲子
一把
芡实
一把
瘦肉
250克
太子参
一把
茯苓
一把
薏米
一把
太子参陈皮汤的做法
准备好所有材料，陈皮温水浸泡10分钟
太子参温水浸泡30分钟去泥味
瘦肉焯水后，把所有食材放炖盅里，加热水没过食材（我通常是放3-4碗水）
炖3小时，出锅前下盐调味即可
上传你做的太子参陈皮汤
随便看看
草莓粉
菠萝玉米
咸鱼烧黄豆
韭菜炒猪肝
宝宝辅食迷你水饺
社饭
海参捞饭
白菜炒虾仁
白巧
紫苏炒鸡
该菜谱发布于 2021-12-30 11:47:05
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