鸡胸肉 | 块 |
腌制鸡肉
(~250g/125g?忘了)
半个鸡蛋
半茶匙盐 1/2tsp
一汤匙淀粉 1tbsp
1/2汤匙水 1/2tbsp
裹粉
1:3 淀粉 面粉
剩下的鸡蛋
1 tsp 泡打粉
1tbsp油
适量水
油炸
149℃,10分钟
复炸
176~204,1-2分钟
调酱汁
2tbsp 生抽
1tsp 老抽
2tbsp 糖 多一些
1tbsp 白醋 少一些
1tbsp 番茄酱
1/2tsp 白胡椒
炒
锅中倒油
4干辣椒 10-15s
2瓣大蒜沫 20-30s
倒酱料
加入水淀粉
拌20-30s
1 tsp淀粉
2 tbsp 水