炒花生

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想吃热量高的植物。

用料  

花生 N克
N克可不用

炒花生的做法  

  1. 水冲花生去污,去掉坏花生,风干水分。

    (目的是去除花生表面灰尘污垢,所以接触水的时间不用久,冲过即可,不用用力搓洗,花生一般只有灰尘,没多大的污垢。

    洗过后要凤干水分,不然炒花生时会起皮,而且里面不脆。)

    炒花生的做法 步骤1
  2. 冷油,翻炒翻花生。

    (冷油的目的是完全包裹花生,让花生皮充分吸收油。
    如果用热油是,高温会让花生起皮,外面受热太快而变焦胡,而花生里面还是生的。

    油不要太多,够包裹全部花生即可,太多浪费而且口感腻。

    是先热锅再冷油翻炒,还是先冷油翻炒再开火?其实都可以,关键是看你的手速,保持原则上油不要太热前能让花生全部被油包裹即可。)

    炒花生的做法 步骤2
  3. 中小火持续翻炒,至花生变脆。

    (注意温度是会累积变高的,要根据你喜欢的花生的色度,翻炒手感的干脆度,闻到的花生香度,锅内剩余油量度,逐步调节火力大小。)

    炒花生的做法 步骤3
  4. 放凉洒盐。

    (有温度时候洒盐,盐会带出花色水分而变得不干脆了。

    其实不撒盐也很好吃,撒盐不过是酒家为了卖得多,让人多吃点的手段而已。)

    炒花生的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2022-01-02 19:41:27
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