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果蔬蛋黄泥 6+宝宝辅食

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喜乐妈辅食记的厨房  喜乐妈辅食记
今天安排一道辅食泥，营养丰富，补铁补钙，补充多种维生素，做法超级简单，新手宝妈也一学就会！

温馨提示 :

胡萝卜切薄些，苹果小点块，这样可以和鸡蛋一起熟透出锅，还能保证鸡蛋没煮过。

所有食材冷水上锅，水开蒸10分钟，焖5分钟左右，这是我用的时间，我的鸡蛋稍微有点小，大家可以根据食材的大小适当调整时间。

用料  

鸡蛋 1个
苹果 半个
胡萝卜 5片
核桃油 几滴
白芝麻猪肝粉 适量
温水 适量

果蔬蛋黄泥 6+宝宝辅食的做法  

  1. 苹果去皮切块、胡萝卜切片和鸡蛋一起放入锅中，蒸熟。

    果蔬蛋黄泥 6+宝宝辅食的做法 步骤1

  2. 辅食机中加入蛋黄+蒸熟的苹果和胡萝卜+温水搅打细腻。

    果蔬蛋黄泥 6+宝宝辅食的做法 步骤2

  3. 滴核桃油。

    果蔬蛋黄泥 6+宝宝辅食的做法 步骤3

  4. 撒白芝麻猪肝粉，开饭！

    果蔬蛋黄泥 6+宝宝辅食的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2022-01-03 10:03:02
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