山药糯米汤圆

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山药具有改善体质、健脾益胃、滋肾益精的功效。特别是胃不好的人要多吃益处多多。每年冬天我都要买很多山药吃,这次用山药加糯米粉做皮,红豆沙山楂做馅,包成汤圆,具有补中气,健脾胃之功效。

用料  

山药 200克
糯米粉 200克
豆沙馅 100克
山楂糕 30克

山药糯米汤圆的做法  

  1. 山药去皮切片,上锅蒸15分钟左右,蒸熟为止,用勺子或者料理机把蒸好的山药碾成泥。

    山药糯米汤圆的做法 步骤1
  2. 糯米粉和山药泥的比例为1:1,用温水和成面团,软硬适中,能团成团就好。

    山药糯米汤圆的做法 步骤2
  3. 搓成长条。

    山药糯米汤圆的做法 步骤3
  4. 将山楂糕切成小粒与豆沙混合均匀,揉成小球。

    山药糯米汤圆的做法 步骤4
  5. 根据馅大小,决定皮的大小,

    山药糯米汤圆的做法 步骤5
  6. 包成汤圆,一次可多包一些冻冰箱做早餐吃。

    山药糯米汤圆的做法 步骤6
  7. 锅加水烧开,下汤圆煮至浮起即熟,可加入枸杞、醪糟、桂花酱等。口感不是纯糯米汤圆那么Q弹,是那种软糯绵长的口感,超级好吃。

    山药糯米汤圆的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2022-01-03 21:00:27
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