1•整条肉放生姜,料酒,葱段,綽水
2•高压锅里放1勺老抽,2勺生抽,1勺蚝油,小半碗水,放入五花肉把料抹匀
放入一袋炖肉料包
(我比较喜欢用这种料包,味道不会太大夺了食材的味,也比较好清理)
3•高压锅选择鸡鸭肉那一类,压力p03(口感有嚼劲)炖27分钟
炖好晾凉,切成厚片
四季豆切段,綽水,冷水下锅大概2分钟就可以了
小米辣椒
青椒切块
青蒜切段
热锅,不放油先放五花肉小火两面煎(这里没拍照,嘣的太厉害了,可以拿锅盖挡着翻哈,小心被油烫着了)
不要煎太久不然瘦肉部分就会有些焦
然后放生姜,小米辣,青椒,青蒜,大火翻炒,一直炒香
然后放四季豆,大火炒,2勺生抽,1勺老抽,1勺蚝油,小半碗水沿着锅边淋上去,转小火多翻炒几下,就可以起锅了
要吃两碗饭的超级下饭菜😜