牛排骨放在清水里泡到没有血水,反复浸泡3次左右
冷水入锅,加入生姜料酒,倒入足够的水,大火焯水20分钟。
然后倒掉水,洗干净,重新起锅,倒入油,放入生姜,大料翻炒,然后放入牛锅煎一下,捞出大料。
放入酱油、料酒、水、糖、咖喱块(咖喱粉也可以)大火煮开,然后小火焖2小时以上。
焖到汁水浓郁,再加入盐调味即可。
开动~
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