冬天养胃“神器”,专克慢性浅表性胃炎,改善腹胀消化不良

5 人做过这道菜
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,老一辈对于食疗养生可谓是研究颇深

今天给大家分享一下我的养胃“利器”,因为自己也是一名胃病患者

吃了很多yao,但是情况都是时好时坏,有胆汁反流、恶心、胀气多

以前严重的时候胃痛不适,基本上都站不起来

后面偶然认识GX一个老大夫,用他给的方案食疗搭配yao物调养了一个多月

症状慢慢的好转到消失,整个人都有种说不出的喜悦

用料  

牛肉丸 20个
白萝卜 1根
小芹菜 适量
适量

冬天养胃“神器”,专克慢性浅表性胃炎,改善腹胀消化不良的做法  

  1. 先把材料准备好,把小芹菜和白萝卜洗干净。

    然后白萝卜去皮切小块。
    小芹菜切碎。

    冬天养胃“神器”,专克慢性浅表性胃炎,改善腹胀消化不良的做法 步骤1
  2. 接着准备锅,放入牛肉丸和白萝卜,加水一起煮开,然后改小火煮35分钟。

    之后撒入小芹菜,再煮1分钟,调入盐就可以出锅啦。

    冬天养胃“神器”,专克慢性浅表性胃炎,改善腹胀消化不良的做法 步骤2
  3. 成品展示~

    冬天养胃“神器”,专克慢性浅表性胃炎,改善腹胀消化不良的做法 步骤3
  4. 饭后或者胃病犯的时候泡一杯味正舒来喝。这个是哪个老大夫开的yao,专门治胃病的,都是中yao方,包括茯苓、丁香、山楂这些,喝了两盒多,现在嗳气和反流什么的都没有了,挺有用的。

    冬天养胃“神器”,专克慢性浅表性胃炎,改善腹胀消化不良的做法 步骤4

小贴士

这里说一下,牛肉丸可以自己做,但是因为制作有点麻烦,我就直接买了,有胃溃疡或者出血可以做丸子的时候放入一些三七粉。

冬天这样吃既避免了胃不舒服,也可以养胃,炒鸡实用!

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 
该菜谱发布于 2022-01-10 14:47:47
2214 收藏


冬天养胃“神器”,专克慢性浅表性胃炎,改善腹胀消化不良的答疑

登录查看全部8条答疑