🍲瘦身汤｜豆腐木耳蛋花汤｜低脂健康简单快手

Name: 🍲瘦身汤｜豆腐木耳蛋花汤｜低脂健康 简单快手
Ingredients: 1个鸡蛋; 80克嫩豆腐; 90克（泡后）黑木耳; 80克鲜笋; 适量香葱; 1勺酱油; 1勺盐; 1勺糖; 3勺淀粉; 500毫升开水

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张小坑AVA

用料

鸡蛋	1个
嫩豆腐	80克
黑木耳	90克（泡后）
鲜笋	80克
香葱	适量
酱油	1勺
盐	1勺
糖	1勺
淀粉	3勺
开水	500毫升

🍲瘦身汤｜豆腐木耳蛋花汤｜低脂健康简单快手的做法

所有食材准备好，黑木耳提前用温水泡发1小时。
木耳、笋、豆腐改刀切丝，香葱切末。
锅中加入开水，放入食材。
水开后加入食谱中的调料调味。
调一个水淀粉，加入汤中，调整浓稠度。
最后打入一个鸡蛋，增加口感。
最后加一些香葱增香，低脂健康瘦身汤完成✅～

小贴士

1、水量根据自家用量调整，此菜谱是三人份份量。
2、鸡蛋一定要最后才放，不然会结成疙瘩影响口感。

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该菜谱发布于 2022-01-10 18:56:25

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