将上海青切开分为梗和叶青菜梗，口蘑，胡萝卜，鸡胸肉分别用绞肉机打碎青菜叶切丝备用
烧一锅开水，将蔬菜和鸡肉分别下锅烫几秒后捞出过凉水备用。
砂锅放入米和一半量的水关盖烧沸
开盖，加满水（开水），大火烧至粥粘稠加入蔬菜和肉，滚一两分钟。加入盐味精菜丝拌匀关盖关火焖十分钟。
上传你做的蔬菜鸡肉砂锅粥
也总么么哒
