生酮肉松蛋糕卷(魔芋粉版)

6 人做过这道菜
生酮期间,各种馋甜品,看了好几个博主推的魔芋蛋糕卷,试了几个版本,感觉口感都不是很满意。后来结合了戚风的做法,自我感觉还不错。发出来供大家参考一下,主要是怕自己忘了咋做😅

用料  

魔芋面粉 15克
鸡蛋 4个
零卡糖 20克
杏仁粉 10克
白醋 3-5滴

生酮肉松蛋糕卷(魔芋粉版)的做法  

  1. 蛋清蛋黄分离,分别倒入两个碗里

    生酮肉松蛋糕卷(魔芋粉版)的做法 步骤1
  2. 在蛋清里加入零卡糖和白醋,然后打发到中性发泡状态

    生酮肉松蛋糕卷(魔芋粉版)的做法 步骤2
  3. 就是提起打蛋器,有直立的小尖尖的转态。

    生酮肉松蛋糕卷(魔芋粉版)的做法 步骤3
  4. 这时候再加入魔芋粉,先搅拌一下,在开电动打蛋器搅拌均匀(魔芋粉会抑制蛋白的打发,中性发泡阶段就不会影响啦)

    生酮肉松蛋糕卷(魔芋粉版)的做法 步骤4
  5. 蛋黄里加入杏仁粉,打发一下,没有杏仁粉的可以直接打发

    生酮肉松蛋糕卷(魔芋粉版)的做法 步骤5
  6. 在蛋黄糊里加入三分之一的蛋白。翻拌均匀

    生酮肉松蛋糕卷(魔芋粉版)的做法 步骤6
  7. 再把混合好的糊糊倒入蛋白盆里,继续翻拌(大致手法,不专业勿喷)

    生酮肉松蛋糕卷(魔芋粉版)的做法 步骤7
  8. 把翻拌好的面糊,倒入铺了油纸的烤盘,撒上自制的肉松,还有一些白芝麻和葱花,烤箱上火165,下火155,烘烤15分钟

    生酮肉松蛋糕卷(魔芋粉版)的做法 步骤8
  9. 出炉后放至不烫手的时候,铺上油纸翻转一面,把底层的油纸撕掉。然后就可以涂上低脂蛋黄酱,我用的是好乐门的,在撒些肉松,慢慢的卷起来

    生酮肉松蛋糕卷(魔芋粉版)的做法 步骤9
  10. 可以包上保鲜膜,放到冰箱冷藏四小时,口感更佳哦

    生酮肉松蛋糕卷(魔芋粉版)的做法 步骤10

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 

生酮肉松蛋糕卷(魔芋粉版)相关分类

该菜谱发布于 2022-01-11 12:52:11
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生酮肉松蛋糕卷(魔芋粉版)的答疑

  • 小嘘頭  2022-08-17  
    0
    请问用多大的烤盘好呀
    作者回复 2022-08-18  
    我是28×28

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