买时就斩好的半只小公鸡or5个鸡腿 | 如左边 |
处理好的菠萝一只 | 我可不要自己去菠萝皮 |
绿彩椒一整个or青椒 | 为了调色好看而已 |
姜末 | 两大片 |
生抽 | 4勺 |
老抽 | 满满1勺 |
盐 | 5g |
耗油 | 2勺 |
水淀粉 | 15ml |
料酒 | 腌时2勺,炒时2勺 |
清水 | 8分满碗 |
鸡洗净后加盐、料酒、淀粉抓拌均匀腌一下(如果是当天买得新鲜鸡就直接这样,如果是从冰箱冷冻拿出来的话解冻后焯水后这样)
开火倒油丢鸡,煎2分钟后翻面继续煎2分钟,随后丢姜末炒出香味后倒生抽、料酒、老抽,翻炒均匀后加入8分满碗的清水盖盖小火煮五分钟
拿走盖,丢菠萝进去中火翻炒,再倒入耗油,收一半汁时丢进切好的绿彩椒,放盐,持续翻炒至彩椒熟了后就丢水淀粉收汁出锅