备好食材
花菜水开下锅焯水2分钟
鸡蛋打散下锅煎黄后出锅备用
油热,番茄下锅煎5分钟
5分钟后花菜下锅翻炒2分钟后加入小半碗清水煮5分钟
最后加鸡蛋,放盐、酱油调味出锅
酱汁拌饭最佳
2碗米饭起步
好吃
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