登录   注册
  1. 首页
  2. 菜谱
  3. 低脂无油香辣鸡胸肉丝

低脂无油香辣鸡胸肉丝

0 人做过这道菜
收藏
Rona的美食的厨房  Rona的美食
嘴巴比较馋，又想吃辣的，但是控制体重不可以吃油，所以就有了这样的美食。

用料  

鸡胸肉2 块
孜然粉 一勺
干辣椒 适量
蚝油 1勺
酱油 3勺
胡椒粉 三克
黑胡椒 一勺
零脂火鸡面辣酱 两勺
辣椒粉 1勺
椒盐粉 适量
姜 2片

低脂无油香辣鸡胸肉丝的做法  

  1. 两块鸡胸肉洗净去油脂！

    低脂无油香辣鸡胸肉丝的做法 步骤1

  2. 下锅加姜片煮熟

    低脂无油香辣鸡胸肉丝的做法 步骤2

  3. 煮熟的鸡胸肉捞出放凉撕成丝。

    低脂无油香辣鸡胸肉丝的做法 步骤3

  4. 加入以上的所有配料以后，搅拌均匀，放置到空气炸锅中。「可以将干辣椒一起搅拌一起放入空气炸锅。」

    低脂无油香辣鸡胸肉丝的做法 步骤4

  5. 空气炸锅200度20分钟(中途记得要翻面）

    低脂无油香辣鸡胸肉丝的做法 步骤5

  6. 炸好拿出来就可以享用美味啦。

    低脂无油香辣鸡胸肉丝的做法 步骤6

  7. 大功告成✨

    低脂无油香辣鸡胸肉丝的做法 步骤7

上传你做的低脂无油香辣鸡胸肉丝

 
随便看看
该菜谱发布于 2022-01-27 14:48:00
36 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


低脂无油香辣鸡胸肉丝的答疑

登录查看全部1条答疑
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负