准备阶段:把肉切成瘦肉和肥肉两部分,瘦肉加酱油腌制再洒一点点盐。辣椒切段。
第一步:肥肉放锅里 (小火煎看是否有油出,有就不加油,没有就加油)等到肉边泛黄就加点盐
第二步:省力:把肥肉堆到锅周边再放瘦肉。直到瘦肉炒出汁水来。普通:把肥肉乘出来留点油,再放瘦肉,炒出汁水。
第三步:把肉都乘出来,放入青椒圈。翻炒一会再加盐。
第四步:青椒炒至半熟放几粒豆豉增香。
第五步: 加肉翻炒均匀,再放入蒜苗或者大蒜(我妈妈的话:营养价值高一倍)(出锅前放点水烧滚肉会更嫩)
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