西葫芦、彩椒用椰子油煎,撒盐、黑胡椒(灵魂)调味
鸡胸肉提前腌制好,大火洒水无油煎(椰子油更香)撒盐、黑胡椒
芝士切成小块分散放置,芝士是灵魂,一定要多放
Tips:芝士、西葫芦、彩椒、鸡肉一定要分散放置,增加口感腌制鸡肉时可以放一点迷迭香,煎鸡肉也放一丢丢微波炉加热融化芝士会出水,用烤箱融化芝士
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