广式“养胃”好手,五指毛桃汤,专克胃炎脾虚!

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胃病5年~
慢性胃萎缩伴有肠化,
恶心、喉咙堵,胃老是不舒服,
有时候半夜都会腹胀痛醒,折磨的不要不要的。

前段时间胃又难受,
感觉胃里面翻来覆去的,去医院挂了消化科做胃镜,
出于囊中羞涩,做普通的(普通200 无痛1000)
那个医生用扩口器,插管,捣鼓了几分钟,强忍难受做完,
回家吃yao,整个人一点精神都提不起来。

后面我大舅带我去找一个老大夫看,
老大夫说我那么年轻就胃萎缩了,然后教了一些饮食搭配yao物调养,
今天给大家分享一下我的养胃食谱,五指毛桃汤,非常适合脾虚虚弱的人喝

用料  

五指毛桃 60克
无花果干 4个
蜜枣 2个
薏米 20克
姜片 3片
料酒 2勺

广式“养胃”好手,五指毛桃汤,专克胃炎脾虚!的做法  

  1. 准备好材料,清洗干净。

    广式“养胃”好手,五指毛桃汤,专克胃炎脾虚!的做法 步骤1
  2. 接着,排骨焯水,放2勺料酒,3片生姜,大火煮3分钟。

    然后把所有材料一起放入汤锅,倒入5碗清水(正好淹没过食材即可)。

    先大火烧开,然后改小火炖60分钟。

    最后放盐调味就完成啦。

    广式“养胃”好手,五指毛桃汤,专克胃炎脾虚!的做法 步骤2
  3. 成品~

    适合脾胃虚弱,食欲不振以及胃痛和慢性胃炎的朋友食用。

    广式“养胃”好手,五指毛桃汤,专克胃炎脾虚!的做法 步骤3
  4. 附带图,21年7月检查,当时非常难受了。

    广式“养胃”好手,五指毛桃汤,专克胃炎脾虚!的做法 步骤4
  5. 饭后再冲一杯热腾腾的味常舒,现在平时都喝这个,这个是那个老大夫开的,专门治胃病的,喝了2盒左右已经没腹胀反流那些问题了,但是现在还是需要专门调养,感觉这个蛮有用的。

    广式“养胃”好手,五指毛桃汤,专克胃炎脾虚!的做法 步骤5

小贴士

排骨尽量炖软烂一些,或者换成猪腱肉,这样能保证肠胃消化又有营养。
 
该菜谱发布于 2022-02-09 15:04:03
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