全麦坚果餐包

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用料  

全麦面粉 50克
高筋面粉 200克
常温水 160+10克
30克
5克
黄油 20克
酵母(耐高糖) 5克
核桃仁 150克

全麦坚果餐包的做法  

  1. 将全麦面粉,高筋面粉和糖混合均匀后加入160克常温水,搅拌至无干粉状态,放入冰箱冷藏20分钟以上。
    或者放冰箱冷藏,隔夜第二天使用。(使用时,提前取出面团回温)

  2. 将盐撒入面团,揉搓均匀。直至面团有比较厚的手套膜形成为止,盖保鲜膜静置5分钟。

  3. 将酵母加入10克水,搅拌至糊状后,加入到松弛好的面团里,继续揉搓均匀。
    检查面团,有比较薄的手套膜产生,但是戳破手套膜后,边缘为锯齿状即可,盖保鲜膜继续松弛面团5分钟。

  4. 将黄油放入面团中继续揉搓至均匀。
    检查面团,手套膜更加有延展性,戳破后边缘整齐,此时面团就揉好了。

  5. 将熟核桃仁放入面团,尽量揉均匀后,放入发面盆,盖上盖子,等待面团发酵至2倍大。

  6. 将发好的面团均匀分割成6个小面团,盖保鲜膜,静置15~20分钟。

  7. 将松弛好的面团进行整形。
    用手将面团中的大气泡拍出,对折后,再从另一个方向进行对折,注意把第一次对着的折口折到里面。
    然后折口朝下滚成球状后,拿起面团,将折扣像捏包子一样,再轻松的捏几下后,口朝下,放入烤盘中。

  8. 所有面团整形好后,放入烤箱。烤箱里放入一碗温水(60度左右),开启发酵功能,等待面团发酵至2倍大。

  9. 面团发酵好之后取出,盖保鲜膜。(如果不是使用烤箱发酵,此步骤请忽略)

  10. 烤箱,上火230,下火200。预热好后,将烤盘放到烤箱中层,计时10~12分钟。面包表面微微上色后即可出炉!

小贴士

1.生核桃仁放入烤箱,上下火130,烤15分钟。
2.不同面粉吸水量不同,所以水要慢慢分次加入,根据面团状态进行增减。
 

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该菜谱发布于 2022-02-14 11:14:02
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