盐2 | 克 |
2.14晚饭:腌笃鲜
食材:腊排骨,新鲜排骨,冬笋,香菜,盐
2.15元宵节早饭 蒸过头的蛋羹
食材:鸡蛋,清水,盐
2.15午餐牛肉炖胡萝卜汤
食材:牛腩,胡萝卜,香菜,蒜
2.15午餐蔬菜 清炒荷兰豆
食材:荷兰豆
2.15午餐 炒儿菜
ps:儿菜第一次吃,略苦,吃不习惯
2.15日晚餐 清炒白菜
2.15晚餐 麻辣咸鱼块
2.15晚餐:蒸香肠酱鸭
ps:其实是昨天蒸的,婆婆年前自己酱了香肠,酱鸭,一次蒸一大盘,每次饭前再加热一下
2.16午餐:鲫鱼汤
食材:鲫鱼,枸杞
2.16午餐:主食,面条
2.16日晚餐:红枣枸杞鸡汤
PS:说是土鸡,一点都不香
2.16晚餐:西芹肉末
2.16晚餐:蒜蓉西兰花
PS:隔离期间政府送的物资—西兰花,感谢政府,哈哈😆
2.17早饭:黄瓜炒蛋
2.17早餐主食:藜麦小米粥
2.17午餐:排骨山药汤
2.17午餐:大白菜炒小滑肉
2.17午餐:红烧巴沙鱼
2.17晚餐
2.18早餐
2鸡蛋,1小馒头,1牛奶
2.18日午餐
咸菜:酸豆角,肉末,酸萝卜,酸刀豆,酸辣椒一起炒吧炒吧
2.18晚餐 周五啦
2.19晚餐
2.20早餐
2.20午餐
2.20日晚餐
2.22午餐
2.22午餐
2.22晚餐:莲藕排骨汤
2.23午餐
2.23晚餐
2.24早餐
2.24午餐
2.24晚餐
2.25早餐
2.25午餐
2.25 晚饭