空气炸锅铺锡纸,涂油
放半边海鱼(估计100g)2根切开的水果萝卜(切开好熟)一个鸡蛋
海鱼先皮面朝上,刷油,撒盐,洒黑胡椒,罗勒粉,蒜瓣胡萝卜刷油,什么都不用洒
200度10分钟,所有东西,鱼撒料翻面。180℃5—8分钟,出锅
再配一锅青菜汤,完美
上传你做的海鱼绝绝子!