牛肉 | 130克(我用的是菲力牛排两小块) |
胡萝卜 | 1根(小点的) |
火腿肠 | 1—2根 |
米饭 | 3碗 |
玉米 | 1根(煮好的) |
小葱 | 3根(可根据喜好加减) |
油 | 平时炒菜的2—3倍(可根据喜好加减) |
盐 | 适量 |
生抽 | 1勺(根据喜好加减或不放) |
1.米饭蒸熟备用(或隔夜米饭)
2.将胡萝卜,火腿,牛肉切丁备用,(如果用的是市场买来的牛肉,切丁后要放生抽,淀粉,黑胡椒粉,盐,姜丝腌制一会儿),玉米我用的是事先煮好的玉米,用叉子剥下(也可用玉米粒罐头),小葱切好备用
3.起锅烧油,油热先将牛肉粒下锅炒熟,盛起备用
4.再烧油,将胡萝卜丁下锅煸炒,放入盐和生抽,再将火腿丁下锅,牛肉粒下锅(3.4步也可以合成一步)
5.翻炒几下就可以加入米饭和玉米粒,然后根据喜好加盐,翻炒均匀,出锅前加入小葱(不喜欢也可不加)