自制零食最健康

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用料  

普通食材

自制零食最健康的做法  

  1. 金桔蜜饯
    做法:金桔切两半去核-金桔、黄冰糖、水入锅小火焖煮1小时,煮到半透明状(比例:金桔1000g,黄冰糖300g,水200g)-取出滤干糖水烤箱低温烤干(90°一小时),没有烤箱可以用微波炉烤或太阳晒干-取出裹上细白砂糖即可
    要点:1.烤的时候要一颗颗分开,否则会粘到一起2.滤出的糖水用玻璃杯装好,可以冲水喝

    自制零食最健康的做法 步骤1
  2. 枇杷罐头
    步骤:枇杷剥开,撕去里面白膜(剥开的枇杷用淡盐水浸泡不会氧化)-煮开水放入冰糖-冰糖融化后放入枇杷煮8-10分钟-最后两分钟挤入半个柠檬汁

    自制零食最健康的做法 步骤2
  3. 花生糖

    自制零食最健康的做法 步骤3
  4. 芝麻丸

    自制零食最健康的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2022-02-19 18:45:17
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自制零食最健康的答疑

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