自家制健康冰激凌

1 人做过这道菜
家里有熟透但来不及吃的香蕉怎么办,很多时候等到变黑了,又怕肥不想做香蕉蛋糕,可以做健康冰激淋!

用料  

香蕉 3根
冷冻梅果 750克
杏仁奶 300克
香草精 3-5毫升

自家制健康冰激凌的做法  

  1. 把所有材料放进搅拌器搅拌至没有颗粒

    自家制健康冰激凌的做法 步骤1
  2. 倒进容器,抹平仔用勺子轻轻划出纹理,放进冰箱冷冻至固体状态。

    自家制健康冰激凌的做法 步骤2
  3. 冰到刚刚成为固体状态就可以挖一球放到玻璃器皿里,好好享受😎

    自家制健康冰激凌的做法 步骤3

小贴士

冷冻梅果甜度够的话,不用放糖的,这样就连高血糖的老人家也可以享受了。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

  • 2022-02-19

    健康,高血糖也能享受的自制冰激凌

    Food-Addict的厨房 Food-Addict

 

自家制健康冰激凌相关分类

该菜谱发布于 2022-02-19 21:58:15
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自家制健康冰激凌的答疑

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