酸菜鲈鱼🐟

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酸菜鲈鱼做了两次后是越来越好,记录下怕自己忘步骤

用料  

鲈鱼 1条
姜片 4-5片
料酒 适量
白胡椒粉 少许
蛋清 适量,不到1个鸡蛋
适量
酸菜 适量
适量
淀粉 1小勺

酸菜鲈鱼🐟的做法  

  1. 鲈鱼洗净,厨房纸吸干水份,顺便压着两面片下鱼肉,留头及整根鱼骨备用(炖汤)

  2. 鱼肉片好,不用太薄……看各人刀功吧,反正我大概控制0.3~0.4左右
    倒入料酒少许、白胡椒少许、盐少许拌匀,醒10-15分钟,再加入蛋清适量(个人加了一个不到的量,能拌匀鱼肉即可),淀粉1小勺拌匀

  3. 热锅、油热点炸鱼骨和鱼头,要充分炸透,色泽两面金黄为宜。
    盛出后底油炒姜片和酸菜
    (同时烧开水,水量为1.5~2倍最后的汤量,具体看锅大小)
    倒入鱼骨鱼头及开水大火炖汤
    一定要大火
    中间不停的去浮沫,同时等于去油
    所以煎鱼的时候稍微多一点点油完全没问题
    去完浮沫后,凭个人喜好可以放蘑菇或者其他配菜
    本次加了包心鱼丸~
    汤浓后下鱼片,大火继续1分钟甚至更短鱼肉变色即可
    盛出加盐

    鱼片超嫩、汤超鲜
    清爽无油

 
该菜谱发布于 2022-02-20 22:22:43
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