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巧克力轻态小方吐司（生酮，快手）

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小小小唯伊的厨房  小小小唯伊
快手小吐司

用料  

谷朊粉 50克
椰子面粉 20克
泡打粉 4克
可可粉 5克
赤藓糖醇 20克
全蛋液 100克
牛奶 75克

巧克力轻态小方吐司（生酮，快手）的做法  

  1. 模具垫个油纸，因为吐司模具底部有洞，如果全封闭就不需要了

    巧克力轻态小方吐司（生酮，快手）的做法 步骤1

  2. 所有粉类搅拌均匀

    巧克力轻态小方吐司（生酮，快手）的做法 步骤2

  3. 加入鸡蛋和牛奶搅拌均匀

    巧克力轻态小方吐司（生酮，快手）的做法 步骤3

  4. 倒入模具，每个约90克，送去预热好的烤箱上火150下火180烤25分钟

    巧克力轻态小方吐司（生酮，快手）的做法 步骤4

  5. 出炉震热气自然冷却

    巧克力轻态小方吐司（生酮，快手）的做法 步骤5

  6. 切面也不错

    巧克力轻态小方吐司（生酮，快手）的做法 步骤6

  7. 三个小方总共热量459千卡，一顿一个替代主食很ok

    巧克力轻态小方吐司（生酮，快手）的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2022-02-22 08:08:49
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