🍮芋见相思|低卡芋泥蛋挞红豆蛋糕|仅需2蛋

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居居又发现了一个爆裂好吃的组合蛋糕
芋泥加上白玉蛋糕搭配香嫩的蛋挞,淋上红豆沙,加入满满的芋圆和脆波波,我的天呐,震惊了!!
低卡的下午茶,神仙伴侣的搭配,一起来享用吧~

用料  

鸡蛋 2个
低筋面粉 25克
代糖/细砂糖 24克(蛋白霜)+16克(蛋挞)
玉米淀粉 3克
牛奶 36克(或牛奶25+玉米油15)
低脂炼乳 3-5克
牛奶 130克(或牛奶70+淡奶油60)
无糖红豆沙 适量
脆波波 适量
芋圆 适量

🍮芋见相思|低卡芋泥蛋挞红豆蛋糕|仅需2蛋的做法  

  1. 分离蛋清蛋黄,36g牛奶中加入香草精(或牛奶25g+玉米油15g乳化混合),筛入25g低粉,快速混匀至无干粉。

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  2. 蛋清冷冻五分钟,滴入几滴柠檬汁分三次加入24g代糖打至干性发泡,蛋白霜与面糊快速翻拌均匀,倒入模具,上下火150度30分钟左右取出倒扣。

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  3. 130g牛奶+16g代糖+3g低脂炼乳加至微热,搅拌至完全融合,加入两只蛋黄搅匀过筛1-2遍。

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  4. 蛋挞液倒入纸杯、放入模具中,预热好的烤箱上下火200度20-25分钟取出放凉。

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  5. 铺入一层芋泥(可加适量淡奶油或厚酸奶)、铺入蛋糕胚,再铺一层蛋挞,再铺一层蛋糕。

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  6. 在挤入适量芋泥,挖入适量红豆沙、脆波波、芋圆即可。

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小贴士

居居的方子是低卡版的,无油无糖,芋泥部分用了芋头加牛奶加厚酸奶加代糖的混合,不在意热量的宝宝也可以选择正常版本,厚酸奶替换成奶油更美味哦~
 

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该菜谱发布于 2022-02-23 22:45:09
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