白菜炒鱿鱼

Name: 白菜炒鱿鱼
Ingredients: 250克鱿鱼; 看自己的量白菜; 一勺生抽; 少量盐; 两片姜; 5瓣蒜; 一勺代糖; 一勺蚝油; 一勺小炒汁; 适量熟芝麻; 适量孜然粉; 适量炒菜料

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叮！发现一道美味的低脂健康餐🥗

用料

1.把鱿鱼洗干净放在水里加入葱姜料酒和两片姜，水开之后到5分钟捞出
2.在锅里加入橄榄油油热之后，放入蒜拌炒香
3.加入鱿鱼，放一勺生抽一勺蚝油和适量的孜然粉，再加少量白糖，（中间锅干可以放少量水）接着加入小炒汁和少量盐
4.鱿鱼快熟之后，加入切好的大白菜，翻炒均匀，在加入少量的炒菜料熟之后可出锅

太好吃了，所以我记录一下等我下次用的时候可以来这里哈哈
ps：封面上的图不是这道菜，是我做得另外的菜，这道菜吃的时候没有拍照📷

随便看看

该菜谱发布于 2022-02-24 18:21:02

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