健脾养胃的~山药红枣丸子

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要想孩子少生病,养好脾胃是根本。今天分享山药,它入脾、肺、肾三经,可以补中益气、补脾养胃,对于消化不良、脾胃虚弱,或者爱出虚汗的宝宝,有很好的调理作用。

红枣、也有健脾养胃的功效,儿子爱吃药丸,把它平时不吃的这些食材做成丸子,既满足了他的味蕾,又达到了保养身体的目的。

用料  

山药 2根
红枣 10颗
适量

健脾养胃的~山药红枣丸子的做法  

  1. 山药(蒸熟),红枣蒸熟(我打的粉),混合炸熟即可。

    健脾养胃的~山药红枣丸子的做法 步骤1
  2. 搓成小丸子。

    健脾养胃的~山药红枣丸子的做法 步骤2
  3. 炸熟即可(表层微黄就可以,想要脆的表皮,可稍微多炸会儿)。

    健脾养胃的~山药红枣丸子的做法 步骤3
  4. 表层淋炼乳装饰。

    健脾养胃的~山药红枣丸子的做法 步骤4
  5. 超爱吃。

    健脾养胃的~山药红枣丸子的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2022-02-25 11:04:46
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