把干银耳用温开水浸泡2小时,把黄色蒂去掉,洗干净撕成小块。
养生壶加入800毫升水,把处理好的银耳、莲子、红枣一起丢进去煮,按“滋补汤”,煮大概1小时。
煮好后放入桑葚干、冰糖,冰糖煮化即可关火。
上传你做的桑葚莲子银耳羹(一人养生壶版)