极简无油小茴香烤贝贝南瓜

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意外发现小茴香和南瓜的奇妙组合,
每一口都散发着来自食材的浓郁芬芳,
软糯香浓,
能连吃好多天的味道!

用料  

贝贝南瓜 120克左右1只
大蒜 7-8瓣
小茴香 一小撮
1克左右

极简无油小茴香烤贝贝南瓜的做法  

  1. 小南瓜1只,洗净去蒂(为了能在烤箱平放)

    极简无油小茴香烤贝贝南瓜的做法 步骤1
  2. 对半切开,用勺子去籽。

    极简无油小茴香烤贝贝南瓜的做法 步骤2
  3. 拍几瓣蒜籽。
    蒜子不可少,它能综合提升小茴香和南瓜的风味。

    极简无油小茴香烤贝贝南瓜的做法 步骤3
  4. 手指捏一点点盐撒在表面,然后尽量均匀撒上小茴香。
    盐主要是增加风味,可以省略,所以千万别撒多,百来粒就够了(千万别真去数……)。
    小茴香量不用多,衡量标准是每咬一口,都能咬到1-2粒为佳。

    极简无油小茴香烤贝贝南瓜的做法 步骤4
  5. 180度,25分钟。
    我用的九阳迷你烤箱,温度不是太稳定。时间到后捏一下,南瓜软了就可以了。

    极简无油小茴香烤贝贝南瓜的做法 步骤5
  6. 切开质地软糯均匀,风味十足。

    极简无油小茴香烤贝贝南瓜的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2022-02-25 11:41:10
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