羊肉炖冬瓜

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用料  

冬瓜

羊肉炖冬瓜的做法  

  1. 食材:羊里脊,冬瓜
    1.将羊肉洗净切成小薄片;冬瓜去皮、去子瓤,切成6厘米见方的块,用开水焯一下,捞出控净水;将香菜洗净,切成末

  2. 2.炒勺上火加入清汤800克,下入羊肉片、葱姜块、盐、五香粉烧开,撇净浮沫,炖至肉片八成熟时,放入冬瓜块,炖至熟烂,将葱姜块拣去,放入香油、味精,撒上香菜末,出勺即可。

    食疗功效:羊肉号称肉类素菜,低热量低胆固醇,配上冬瓜具有很好的清热解毒,强脾健胃的功效

 
该菜谱发布于 2022-02-26 16:17:35
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