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减脂燕麦酥(附完整下午茶做法)

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酱焖锦鲤的厨房  酱焖锦鲤

用料  

(燕麦酥）:燕麦 一碗
橄榄油 三勺
饮用水 一汤勺
(菊花茶):
干菊花 一朵
砂糖 三克

减脂燕麦酥(附完整下午茶做法)的做法  

  1. 将燕麦放入研磨机中打粉。

    减脂燕麦酥(附完整下午茶做法)的做法 步骤1

  2. 加入橄榄油、黑胡椒粉、盐与水,调为面团。

    减脂燕麦酥(附完整下午茶做法)的做法 步骤2

  3. 压成曲奇大小薄片,放入烤箱，200度烤7分钟。

    减脂燕麦酥(附完整下午茶做法)的做法 步骤3

  4. 将干菊花与沙糖放入杯中。(我减肥，所以减糖了😊)

    减脂燕麦酥(附完整下午茶做法)的做法 步骤4

  5. 将开水注入杯中，组合，然后慢慢享用。

    减脂燕麦酥(附完整下午茶做法)的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2022-02-27 20:30:21
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