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哺乳期、糖尿病、减肥餐
哺乳期、糖尿病、减肥餐
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ccccathy
用料
鸡蛋
个
鸡胸肉
克
茶籽油
盐
克
姜蒜
干
洋葱
莴笋
哺乳期、糖尿病、减肥餐的做法
洋葱切粒，炒鸡蛋，加盐油
另一半加蒜蒸鸡胸肉（做失败了，不好吃，最后加了柚籽油提味）
莴笋切条清炒，加蒜加酱油，莴笋叶白灼
压得紧紧的送饭给我妈
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该菜谱发布于 2022-02-27 22:02:17
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